Sinuzita este o inflamatie a mucoasei din sinusuri, care poate fi cauzata de o raceala sau de o infectie bacteriana. Poate provoca congestie nazala, durere de cap, durere in gat si stranut.
Exista doua tipuri de sinuzita: sinuzita acuta, care dureaza pana la patru saptamani, si sinuzita cronica, care dureaza mai mult de patru saptamani.
Tratamentul sinuzitei poate include medicamente, cum ar fi medicamente pentru a ameliora congestia nazala si durerea si antibiotice, daca este cauzata de o infectie bacteriana.
Iata o lista de tratamente naturiste care pot fi eficiente in tratarea sinuzitei:
Inhalarea aburilor - poate ajuta la decongestionarea sinusurilor si poate ameliora congestia nazala.
Uleiurile esentiale - unii oameni gasesc ca uleiurile esentiale, cum ar fi uleiul de eucalipt sau uleiul de menta, pot ajuta la ameliorarea simptomelor de sinuzita.
Hidratarea - este important sa bei suficienta apa pentru a mentine hidratarea si pentru a ajuta la eliminarea mucusului din sinusuri.
Evitarea fumatului - fumatul poate irita membranele mucoase ale sinusurilor si poate agrava simptomele de sinuzita.
Consumul de fructe si legume - un regim alimentar bogat in fructe si legume poate ajuta la mentinerea sanatatii sistemului respirator.
Evitarea aerului conditionat - aerul conditionat poate usca mucoasa nazala, ceea ce poate agrava simptomele de sinuzita.
Consumul de suplimente de vitamina C - vitamina C poate ajuta la fortifierea sistemului imunitar si poate ajuta la reducerea simptomelor de sinuzita.
Este important sa retii ca aceste tratamente naturiste pot ajuta la ameliorarea simptomelor de sinuzita, dar nu sunt un substitut pentru tratamentul medical de specialitate. Daca ai simptome severe sau persistente de sinuzita, ar trebui sa te consulti cu un medic.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu